برگزاری کارگاه آموزشی «چالش‌های زندگی دانشجویی» ویژه نودانشجویان در دانشگاه تبریز
به همت مدیریت امور اجتماعی دانشگاه تبریز، کارگاه آموزشی «چالش‌های زندگی دانشجویی» ویژه نودانشجویان با حضور دکتر فاطمه نعمتی، عضو هیأت علمی دانشکده علوم تربیتی و روان‌شناسی، روز یکشنبه ۱۱ آبان‌ماه در سالن شهید باکری برگزار شد.
به گزارش روابط عمومی دانشگاه تبریز، این کارگاه که با هدف آموزش مهارت‌های زندگی، افزایش سازگاری دانشجویان با محیط دانشگاه و تقویت روحیه تعامل و همزیستی اجتماعی برگزار شد، دکتر نعمتی با اشاره به تفاوت‌های دوران دبیرستان و دانشگاه، بر ضرورت کسب مهارت‌های تصمیم‌گیری، مدیریت زمان و شکل‌دهی روابط سالم در دوران دانشجویی تأکید کرد.
وی با بیان اینکه دانشگاه صرفاً یک مقطع تحصیلی نیست بلکه مرحله‌ای از رشد و بلوغ فکری و اجتماعی است، گفت: در دانشگاه باید بیاموزیم که در کنار تفاوت‌ها زندگی کنیم و از تعامل و گفت‌وگو برای رشد جمعی بهره ببریم. اگر قرار است دانشگاه الگویی برای جامعه باشد، باید از اصلاح فردی آغاز کنیم.
در بخش دیگری از این کارگاه، به موضوعاتی همچون مدیریت چالش‌های روانی از قبیل اضطراب امتحان، احساس دلتنگی، حجم زیاد دروس و چگونگی حفظ آرامش روان اشاره شد و دکتر نعمتی راهکارهایی نظیر خواب منظم، تغذیه مناسب، ورزش، گفت‌وگو با دوستان، مراجعه به مرکز مشاوره و شرکت در فعالیت‌های فرهنگی و اجتماعی دانشگاه را از مهم‌ترین عوامل تعادل روانی در دوران تحصیل دانست.
وی همچنین به اهمیت شکل‌گیری هویت فردی و حرفه‌ای، تعیین اهداف کوتاه‌مدت و بلندمدت، مهارت‌آموزی و مدیریت مالی در مسیر موفقیت دانشجویان اشاره کرد و افزود: دانشگاه تبریز یکی از ده دانشگاه برتر کشور است و فرصت رشد علمی، فرهنگی و شخصی برای همه دانشجویان فراهم است. در این مسیر، با تفاوت تفکرات در کنار هم یاد می‌گیریم تا برای جامعه‌ای بهتر تلاش کنیم.
در پایان این برنامه که با قرعه‌کشی همراه بود، نودانشجویان ضمن طرح دیدگاه‌ها و تجربیات خود، از محتوای آموزشی و فضای صمیمی کارگاه استقبال کردند.
نظر شما :