همایش علمی یوگا در دانشگاه تبریز

 
همایش علمی یوگا به مناسبت هفته تربیت‌بدنی و ورزش، با حضور جمعی از دانشجویان، کارکنان، مربیان و اعضای کمیته یوگای استان به همت دانشکده تربیت‌بدنی و علوم ورزشی دانشگاه تبریز برگزار شد. 
به گزارش روابط‌عمومی دانشگاه تبریز، دکتر مهتا اسکندرنژاد، رئیس دانشکده تربیت‌بدنی و علوم ورزشی، در این همایش با ابراز خرسندی از حضور استادان، دانشجویان و علاقه‌مندان به یوگا، برگزاری این رویداد را فرصتی ارزشمند برای آشنایی علمی و عملی دانشگاهیان با این رشته دانست. 
وی با قدردانی از دست‌اندرکاران برگزاری همایش اظهار کرد: یوگا که در گذشته برای بسیاری ناشناخته بود، امروز به‌عنوان دانشی مؤثر در ارتقای سلامت جسم و آرامش روان جایگاه ویژه‌ای در میان مردم و جامعه دانشگاهی یافته است. 
دکتر اسکندرنژاد با اشاره به گسترش علاقه دانشجویان، کارکنان و اعضای هیأت علمی به این رشته افزود: پرداختن به یوگا تأثیرات مثبت و چشمگیری در کیفیت زندگی و نشاط فردی و اجتماعی دانشگاهیان داشته است. 
وی همچنین از تعامل سازنده دانشکده تربیت‌بدنی با انجمن یوگا و کمیته یوگای استان آذربایجان شرقی خبر داد و ابراز امیدواری کرد این همکاری‌ها زمینه‌ساز توسعه علمی و کاربردی یوگا در سطح دانشگاه و جامعه باشد. 
مینا خیابانی، مسئول آموزش کمیته یوگای استان آذربایجان شرقی و مربی یوگای دانشگاه تبریز، نیز در همایش علمی یوگا با ابراز خرسندی از حضور در جمع دانشگاهیان گفت: حضور در این همایش علمی در محیط دانشگاه که آن را خانه دوم خود می‌دانم، مایه خوشحالی است. چند سالی است که افتخار مربی‌گری یوگا را در دانشگاه تبریز دارم و در این مدت شاهد تأثیر عمیق و شگرف این تمرین کهن بر زندگی استادان، کارکنان و دانشجویان بوده‌ام. 
وی در ادامه  با تأکید بر اینکه یوگا صرفاً یک ورزش نیست، افزود: یوگا دانشی ژرف و فلسفه‌ای برای زیستن آگاهانه است که به ایجاد تعادل و هماهنگی میان جسم، ذهن و روح کمک می‌کند. به گفته وی، در دنیای پرتنش امروز، یوگا به ما می‌آموزد چگونه آرام بگیریم، با آگاهی تنفس کنیم، در لحظه حضور داشته باشیم و با درون خود ارتباطی صمیمی برقرار کنیم. 
خیابانی بر اهمیت رویکرد علمی به یوگا تأکید کرد و گفت: این همایش فرصتی مغتنم برای بررسی علمی ابعاد گوناگون یوگا از جمله تأثیر آن بر سیستم عصبی، کاهش اضطراب، افزایش تمرکز، بهبود عملکرد تحصیلی و ارتقای کیفیت زندگی است. 
وی در پایان ابراز امیدواری کرد برگزاری این همایش زمینه‌ساز گسترش فرهنگ سلامت، آرامش و تندرستی در میان دانشگاهیان باشد. 
در ادامه همایش علمی یوگا در دانشگاه تبریز، دکتر صمد امینی‌فر، متخصص فیزیولوژی ورزشی، شوقی، رئیس کمیته یوگای استان آذربایجان شرقی و فهیمه ذاوری، نایب‌رئیس این کمیته، به ایراد سخن پرداختند. سخنرانان ضمن اشاره به تاریخچه و فلسفه یوگا در جهان و استان آذربایجان شرقی، به تبیین ابعاد علمی و کاربردی این علم و نقش آن در ارتقای سلامت جسم و روان پرداختند و بر ترویج آگاهی علمی در حوزه یوگا تأکید کردند.